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专家:“吸入肺里的雾霾永远排不出去”无科学依据

来源:德阳资讯网 发表时间:2017-11-30 18:15:03发布:德阳资讯网 标签:雾霾 口罩 空气净化

  原标题:雾霾天室外戴口罩运动不安全“吸入肺里的雾霾永远排不出去”无科学依据家庭选购空气净化装置要有针对性,应及时更换滤芯“网闻”回放近日,全国多地遭遇了雾霾侵袭,1、什么是霾?霾是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体,使空气浑浊,水平能见度降低到10公里以下的一种天气现象,其中,关于“吸入身体和肺里的雾霾永远排不出去”和“因为儿童气管短,所以吸入肺里的雾霾比大人多”的观点被广泛传播,北京市疾控中心2013-2017年相关研究发现,雾霾主要成分有水溶性无机离子(硝酸盐、硫酸盐和铵盐离子等)、金属和类金属(铅、镉、砷等)、碳类物质(有机碳和无机碳)等,记者:吸入身体和肺里的雾霾永远排不出去吗?田欣伦:这种说法是没有科学依据的,直接影响:主要是大气污染物浓度在短时间内急剧增高时,人群可因大量吸入污染物而造成急性危害,出现呼吸道和眼部刺激症状,如咳嗽、咽喉痛、头痛等症状。

  吸入肺内的物质可以在肺内被吞噬细胞吞噬,经痰排出,也可以在身体里循环,经过血液、肾脏和肝脏等代谢出去,间接影响:雾霾可通过长期的间接效应,如通过影响太阳辐射和微小气候,产生温室效应、破坏臭氧层、形成酸雨等影响我们的健康,当然,即便是能排得出去,在代谢的过程中,对身体也可以造成有害的影响,4、雾霾来了要不要戴口罩?如何选择?如何正确佩戴口罩?雾霾天如果必须出门,佩戴口罩是最主要的防护措施,建议有类似基础病的人在雾霾天减少室外活动,外出时佩戴具有防护功能的口罩,减少高强度的运动。

  根据国家标准,口罩的防护级别由低到高分为四级:D级、C级、B级、A级,分别对应不同的空气质量情况,口罩的防护能力并不取决于价格,而是与其质量、密封程度、阻挡PM2.5力度有关,D级对应“中度及以下污染”,适用于PM2.5浓度小于等于150微克每立方米的情况,记者:有些喜爱体育锻炼的公众认为,雾霾天戴上口罩在室外运动是安全的,佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合,密闭性越好防护效果越佳。

  雾霾天气的罪魁祸首是细颗粒物,也就是人们常说的PM2.5,其环境空气动力学当量直径不大于2.5微米,口罩的密合结构和过滤材料会增加呼吸阻力,降低舒适感,人体实验研究资料显示,中等强度运动时,PM2.5在肺内的沉积是安静时的5倍左右,口罩不适合长时间佩戴,佩戴高过滤效率的防霾口罩会增加呼吸阻力,而长时间呼吸不畅可能引起身体缺氧。

  另一方面口罩内部也会积累呼出气中的细菌、病毒等,在室外空气质量不适合体育锻炼时,可以选择一些在室内进行的运动,比如瑜伽、健身操、游泳、太极、器械锻炼等,有条件的家庭还可以使用空气净化器,提高室内空气质量,非一次性口罩佩戴要注意定期清洗,更换滤膜,不戴时要妥善保存,如果必须出门,要采取戴口罩等防护措施,因此建议外出回家后及时脱掉外衣、洗脸、洗手、洗口鼻,减少污染。

  孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品,如配有呼气阀的防护口罩,降低呼气阻力和闷热感,老人机体抵抗力低,通常患有基础病,雾霾中大量的灰尘、颗粒会刺激呼吸道,容易引起呼吸道刺激症状,外出回来后应及时清洗面部及鼻腔,并养成每天主动咳嗽清理气管内有害物质的习惯,8、雾霾天气出现咳嗽、咽喉痛等症状怎么办?雾霾天气人群大量吸入污染物造成的急性危害主要表现为呼吸道和眼部刺激症状,如咳嗽、咽喉痛、眼部红肿流泪等,建议必要时对症治疗,以缓解症状,记者:室内安装空气净化装置有用吗?徐东群:数据表明,室内安装空气净化装置是有效的,但任何空气净化装置对污染物的净化都是有针对性的,不同原理的空气净化技术都有一定的优点,但也存在局限性。

  9、家庭如何挑选空气净化器?空气净化器对净化空气有一定的作用,净化效果用净化器的洁净空气量(CADR)表示,第二要关注净化器的性能指标,空气净化器要达到净化效果,必须根据房间面积和净化器的功率和净化效率,开启一定时间,才能降低室内雾霾颗粒物的污染程度,高洁净空气量:洁净空气量(CADR)是净化器的净化效果指标,CADR值越大,净化器的净化能力越强,净化效果越好,此外,即便室内使用了空气净化装置,也不能忽视通风换气,否则可能造成憋气,严重的可能缺氧,高能效值:能效水平越高,越省电